• Forside
  • OM BLOGGEN
  • STYLESTORIES
  • KONTAKT

Sundhedsjagten

en blog om sund og slank livsstil

SIMPLE OG LÆKRE RETTER MED ET ADELIGT TOUCH

9. april 2016

 photo caroline fleming 1.jpg

 photo caroline fleming 3.jpg

Caroline Fleming har mange jern i ilden og et af dem er en ny kogebog, som jeg har kigget nærmere på. Nærmest alle tv-udsendelser hun har medvirket i, kommet det til udtryk, at hun er meget glad for at lave mad, så det er egentlig ret naturligt, at der kommer en kogebog fra hendes hånd. Jeg mener hun har udgivet et par stykker tidligere, jeg har i hvert fald én af dem, og fællesnævneren for den og den nye er, at det er meget simple retter, som er nemme at lave og forstå. Nogle måske lige simple nok til at få plads i en kogebog fx frisk frugtsalat, som blot er nogle frugter skåret i tern med lidt appelsinsaft over. Well, well… 🙂

Bogen er bygget op over følgende kapitler: Morgenmad, Lidt men godt, Salater, Aftensmad og Dessert.  Den starter en smule tamt, synes jeg, men da jeg kommer til Lidt men godt er der opskrifter, der får mine tænder til at løbe i vand fx New style lakse-sashimi, squashrisotto og tunsashimi-salat, mums. Inspirationen kommer for alvor i afsnittet Salater og Aftensmad, hvor retterne har lidt mere tyngde og kreativitet. Så jeg ender med at konkludere, at det er en fin lille kogebog, baronessen har begået, som jeg helt klart kommer til at bruge fremover og søge inspiration i. Især retterne med asiatisk touch tiltaler mig, men elsker virkelig også det asiatiske smagsunivers. Retterne er generelt sunde og fyldt med grønt, uden at det er et italesat tema for bogen. Men tænker Caroline generelt lever sundt for at bevare sin flotte figur 🙂

— Bogen er modtaget fra forlaget med henblik på anmeldelse —

Leave a Comment CATEGORIES: Bøger TAGGED: kogebøger, opskrifter

TO NYE SUNDHEDSBØGER + RABATTIP TIL NUPO

7. juli 2015

 photo Julie Berthelsen Per Braeligndgaard boslashger.jpg

Glæder mig til at komme i gang med disse to nye bøger, som jeg lige har fået ind af døren fra forlaget. Håber de kan give lidt ny inspiration og motivation. Den ene ‘Sund Balance‘ er af skønne Julie Berthelsen (har altid rigtig godt kunnet lide hende), som jo normalt beskæftiger sig med at synge, men som altså også døjer med vægten til tider. Hun er livsnyder og elsker mad, og det kan nogle gange være svært at kombinere med en stabil vægt. Derfor har hun skrevet en bog om sin erfaring med dette, krydret med de opskrifter hun bruger, når hun skal tilbage i balance. Lyder som en bog, der er meget nede på jorden. Hun er ikke ekspert men bare en helt almindelig kvinde, som indimellem er udfordret i forhold til at holde den sunde livsstil. Hmm, lyder lidt bekendt… 😉

Den anden er til gengæld skrevet af en ernæringsekspert, som med den provokerende titel ‘Slank på ét sekund‘ blot mener, at det ikke tager mere end et sekund at beslutte sig for at leve sundere. Han er fortaler for små overkommelige ændringer i hverdagen fremfor skrappe kure, og det er som talt ud af min mund, så derfor tror jeg bogen kan være god inspiration.

Glæder mig til to forskellige bøger med samme formål. Der kommer anmeldelse af dem, når jeg har pløjet mig igennem 🙂

Slutter af med et lille tip! Jeg så nemlig på Instagram i går, at Nupo’s webshop kører med 40 % på alt hele juli måned OG gratis fragt. Det er da til at mærke. Jeg har selv bestilt nogle shakes med granatæble og nogle poser pandekagepulver, da jeg er ret glad for de to ting. Pandekagerne rystes bare med vand (lidt mere end der står på pakken synes jeg) og steges enten på panden eller bages i vaffeljern. Smager rigtig godt! Laver det næsten hver weekend – supernemt, mættende og med få kalorier 🙂

Leave a Comment CATEGORIES: Bøger TAGGED: bøger

Velkommen til Sundhedsjagten!
Her finder du sunde tips og nemme opskrifter, status på evig elevatorvægt, træning, og alt der hører til den sunde livsstil, som jeg arbejder hårdt på at holde, men som jeg har så svært ved.
XOXO Mette :-)

FØLG BLOGGEN

SØGER DU NOGET?

NYE INDLÆG

  • STATUS #4 – STILSTAND
  • STATUS #3 – OVER HALVVEJS
  • STATUS #2 – TESTER MIN STYRKE
  • STATUS #1 PÅ SLANKEPROJEKT – STOLT!
  • VENINDE TABTE 13 KG PÅ 2 MÅNEDER – NY STRATEGI!

KATEGORIER

  • Alt og intet
  • Bøger
  • Hund
  • Ikke kategoriseret
  • Kost
  • Madnyt
  • Madtips og opskrifter
  • Status
  • Sundhed
  • Sundhedstemperaturen
  • Test og anmeldelser
  • Træning
  • Træningstøj
  • Vægttab

· THEME BY ECLAIR DESIGNS ·