Jaaa, jeg følger planen, og det går den rigtige vej! Er ikke helt på den sunde sti endnu, men jeg er et sted midt imellem, hvor jeg har skåret en del fra og er blevet meget bedre til at beherske mig. Snacker meget lidt om aftenen nu og køber ikke en masse med hjem mere. Og jeg springer over eller tager et meget lille stykke kage på arbejde, når der er noget (næsten dagligt). Det går også fremad med aftensmaden, hvor jeg sørger for ikke at spise for kalorietunge ting.
Hverdagene er gennemgående blevet rigtig gode, og så skejer jeg lidt ud i weekenderne, hvor jeg har rigtig mange sociale arrangementer for tiden. Derfor skubber jeg også vejedagene lidt, så jeg kan nå at udligne lidt fra weekenden 😊
Således er vi nået til ugens resultat med vejning i dag onsdag:
Startvægt (14/8): 72,3
Uge 1 (21/8): 71,8 (vægt 71,9)
Uge 2 (28/8): 71 (70,7)
Uge 3 (4/9): 70,3
Uge 4 (11/9): 69,5
Uge 5 (18/9): 68,8
Uge 6 (25/9): 68,1
Uge 7 (2/10): 67,5
Uge 8 (9/10): 67
Uge 9 (16/10): 66,5
Uge 10 (23/10): 66,1
Uge 11 (30/10): 65,7
Uge 12 (6/11): 65,3
Slutdato (13/11): 65
Og som I kan se, er jeg godt på vej mod næste uges mål, som jeg er stærkt opsat på at nå!
Skriv et svar