• Forside
  • OM BLOGGEN
  • STYLESTORIES
  • KONTAKT

Sundhedsjagten

en blog om sund og slank livsstil

STATUS #3 – OVER HALVVEJS

10. december 2017

December er udfordrende, og det vidste jeg godt den ville blive. Havde egentlig også oprindeligt tænkt, at jeg ville være striks i hele november, bløde op i december, og så køre striks på fra januar igen. Men jeg har faktisk ikke haft overdrevet svært ved at modstå de bjerge af chokolade, der kommer fra leverandører flere gange om ugen nu, og ej heller den kæmpe pose godter fra en Tysklandstur, der står herhjemme, så hvorfor bløde op?? Jo jo, jeg kæmper da dagligt med at modstå de lækre sager, men ikke mere end at jeg godt kan lade være. Hvad sker der med mig? Jeg fatter det ikke, plejer sjældent at kunne modstå noget som helst. Og det er den følelse, jeg kører på! Det er en sejr hver dag, når jeg går i seng, at jeg har gennemført endnu en dag uden at “forurene” min krop med sukker og junk. Jeg elsker det!

Men selvom jeg modstår chokolade og junkfood stadig, så er december stadig udfordrende på den måde, at der er mange arrangementer. Og der spiser jeg altså rimelig normalt, også risalamanden. Så det sætter lige vægttabet på pause nogle dage efterfølgende. Men sådan er det, jeg VIL nyde december og alle de dejlige ting.

Hvor meget har jeg så tabt nu efter 6 uger? I torsdags var jeg på 66,6 kg – det vil sige lidt over 6 kg! Fantastisk 🙂 Mangler kun 3-4 kg nu, så er over halvvejs. Elsker at bukserne ikke strammer længere, og at tøjet sidder pænere. Og derudover så har min krop det godt, har ikke ondt i mine led, som jeg ellers var begyndt at opleve. Det kommer ikke til at gå så stærkt med de sidste kilo, så håber jeg kan holde fast. Men har det supergodt, så jeg vil hænge i, så godt jeg kan!

1 Comment CATEGORIES: Vægttab TAGGED: slankekur, sundhed, vægttab

MIN NYE PLAN

15. august 2017

Så er jeg klar til at starte en ny plan. Eller det vil sige, jeg skal være klar, for nu skal det være! Jeg startede med en dag i går, hvor jeg undgik overflødige kalorier HELE dagen for første gang i meget lang tid, og jeg var så stolt, da dagen var ved ende. Desværre er jeg faldet i i dag med lidt kage på arbejde, da en tæt kollega stoppede. Tog dog mindre end halvdelen af, hvad jeg normalt ville tage, så det var ikke så slemt. Men her til aften kom jeg til at købe is med hjem, og det er selvfølgelig spist nu… Men tror på, at jeg kan være stærk i morgen igen!

Min plan for den næste tid hedder ca. 2 kg om måneden, men lidt mere her i starten, da jeg gerne vil af med de rigtig trælse kilo hurtigt.

Startvægt (14/8): 72,3
Uge 1 (21/8): 71,8
Uge 2 (28/8): 71
Uge 3 (4/9): 70,3
Uge 4 (11/9): 69,5
Uge 5 (18/9): 68,8
Uge 6 (25/9): 68,1
Uge 7 (2/10): 67,5
Uge 8 (9/10): 67
Uge 9 (16/10): 66,5
Uge 10 (23/10): 66,1
Uge 11 (30/10): 65,7
Uge 12 (6/11): 65,3
Slutdato (13/11): 65

Nu jeg lige sidder og tænker over det, så glæder jeg mig faktisk til at komme i gang! Glæder mig i hvert fald til slutresultatet, nøj det bliver godt 😀

2 Comments CATEGORIES: Vægttab TAGGED: slankekur, sundhed, vægttab

Velkommen til Sundhedsjagten!
Her finder du sunde tips og nemme opskrifter, status på evig elevatorvægt, træning, og alt der hører til den sunde livsstil, som jeg arbejder hårdt på at holde, men som jeg har så svært ved.
XOXO Mette :-)

FØLG BLOGGEN

SØGER DU NOGET?

NYE INDLÆG

  • STATUS #4 – STILSTAND
  • STATUS #3 – OVER HALVVEJS
  • STATUS #2 – TESTER MIN STYRKE
  • STATUS #1 PÅ SLANKEPROJEKT – STOLT!
  • VENINDE TABTE 13 KG PÅ 2 MÅNEDER – NY STRATEGI!

KATEGORIER

  • Alt og intet
  • Bøger
  • Hund
  • Ikke kategoriseret
  • Kost
  • Madnyt
  • Madtips og opskrifter
  • Status
  • Sundhed
  • Sundhedstemperaturen
  • Test og anmeldelser
  • Træning
  • Træningstøj
  • Vægttab

· THEME BY ECLAIR DESIGNS ·