For nogen tid siden fik jeg mulighed for at vælge noget træningsudstyr på abilicaonline.dk, som har et stort udvalg af udstyr til hjemmetræning primært fra mærket Abilica, som efter min opfattelse er god kvalitet til rimelige penge. Da jeg netop har fokus på at få indført hjemmetræning et par gange om ugen, så passede det helt perfekt. Jeg valgte et Pump Set, som giver mulighed for at træne mange dele af kroppen med mulighed for tilpasning alt efter styrke og “dagsform” 😉
Jeg kender i forvejen mange af de øvelser, man kan lave med vægtstangen, fra Pump i Fitnessdk, men det er alligevel ret fedt, at man på siden kan downloade et træningsprogram med forskellige øvelser, så man nemt kan komme i gang.
Sættet består af en stang, som er beklædt med blød plast, som er rart at holde på og giver et godt greb. Skiverne fastgøres nemt med en slags fjeder. Der følger 6 skiver med (2x5kg, 2×2,5kg og 2×1,25kg), hvilket jeg tænker umiddelbart er nok til mit behov. Men ellers er det muligt at købe ekstra skiver.
Jeg har prøvet den et par gange, og det er planen at indføre den i et fast program, som skal vedligeholde min styrke, når træningscampen er færdig om 3 uger.
Sættet koster 599,- og kan købes HER
