I lørdags kunne jeg pludselig mærke, at min trang til søde sager ikke var så stor, som den plejer, så jeg følte mig med et i stand til at kunne modstå det usunde, og så er det med at gribe den fornemmelse, når den endelig er der! Jeg har prøvet det før, det der med at tage tilløb i uge og månedsvis til at skære drastisk ned på det søde uden at det lykkedes, men pludselig en dag indfinder motivationen sig, og så kører det. Det er virkelig en mærkelig fornemmelse. Jeg har haft SÅ svært ved at sige nej til kage og chokolade de sidste måneder, men nu kan jeg godt, og det er ikke engang overdrevet svært. Nu håber jeg bare, jeg kan holde den linje i lang tid frem!
Det har også allerede givet sig udslag på vægten, og jeg har smidt 1,5 kg. i denne uge, yehaaa! Jeg ved godt det ikke kommer til at gå så hurtigt med de næste kilo, der sker altid mest den første uge, men det er supermotiverende, at der er sket noget. Føler startskuddet har lydt! 🙂
En kedelig ting er, at jeg i går fik et hekseskud i lænden (noget jeg har haft mange gange før, men det er ved at være længe siden), og det er virkelig noget der kan slå mig ud 🙁 Jeg bliver så handicappet, når jeg har ondt, får de vildeste stød i lænden, når jeg bukker mig, og alting bliver svært at udføre. Bare det at få et håndklæde om håret efter badet, bukke sig ned efter shampooen eller vende sig i sengen er svært og gør så ondt. Det sætter jo også træningen ud af spil nogle dage, hvilket er virkelig surt, når jeg lige er kommet ind i sådan en god rutine. Men forhåbentlig varer det bare 4-5 dage, hvis jeg er heldig. Må ikke begynde at trøste mig selv med søde sager i hvert fald!
Nå, men tilbage til det med søde sager. Jeg kører det jeg vil kalde en semikold tyrker. Jeg forsager ikke alt sødt, og kan sagtens spise ting med sukker i som fx ketchup og marmelade, selvfølgelig ikke i store mængder, og jeg faldt da også i med et enkelt stykke kage på jobbet i tirsdags. Men jeg er stoppet med at spise søde sager om aftenen, hvilket er mit store syndefelt, og jeg spiser heller ikke af de pebernødder og bolcher der står fremme på arbejdet. Og så forsøger jeg at holde mine måltider sunde. I morgen skal jeg holde julefrokost, og så spiser jeg hvad jeg har lyst til den aften, og håber så jeg kan finde den gode stil igen lørdag.
Har I prøvet det der med, at det pludselig bliver nemmere at sige nej?
Skriv et svar