Fik endelig taget mig sammen til en sundere livsstil og er kommet tilbage på sporet – sådan nogenlunde i hvert fald.
Vægten i dag viser, at jeg kun er en uge bagud nu i forhold til planen, så det virker stadig realistisk at hale ind på den, hvis jeg lige giver den et nyk mere.
Jeg har været god 4-5 dage i ugen, og det nytter. Har dog haft et par dage, hvor jeg er faldet i med alt for meget kage og fastfood, men fik kompenseret lidt for det i weekenden, hvor jeg sparede på kalorierne, så det ikke gik helt galt.
Planen ser nu således ud:
Startvægt (6/2): 70
Uge 7 (13/2): 69,3 (vægt: 70,2)
Uge 8 (20/2): 68,6
Uge 9 (27/2): 67,9 (vægt: 68,6)
Uge 10 (6/3): 67,2
Uge 11 (13/3): 66,5
Uge 12 (20/3): 65,8
Uge 13 (27/3): 65,1
Uge 14 (3/4): 64,4
Uge 15 (10/4): 63,7
Slutdato 13/4: 63
Så nu må jeg lige snuppe mig en sej uge, så jeg kan komme endnu tættere på planen!
Har I i øvrigt set min fede giveaway?! Urtekram har sat en kæmpe kasse med lækre produkter på højkant, som én af jer kan fylde skabene med ?
Skriv et svar