Hidtil har jeg kun angivet, hvor meget jeg ville/havde tabt uden at angive min vægt, men det er faktisk lidt nemmere for mig selv, hvis jeg rent faktisk sætter min vægt på, for jeg skulle hele tiden huske hvad startvægt var osv. Det er for mange grænseoverskridende at afsløre deres vægt, men det har jeg faktisk aldrig haft det store problem med, så nu kommer den altså med her fremover for at give bedre overblik.
I det allerførste indlæg satte jeg mine mål. Delmålet gik meget bedre end forventet, men så gik jeg i stå, som jeg ALTID gør, vildt irriterende. Målene var flg.:
Mål i tal:
- Tabe 3 kg. inden 1. januar
- Tabe i alt 5 kg. inden 1. marts
- Gerne et par kg. mere om muligt, men kender mig selv 😉
Og sådan gik det:
Startvægt: 68,5
1. januar: 64 (tabte 4,5 kg på 6 uger i stedet for 3 som var målet!)
Nuværende: 65-65,5
Realistisk mål: 63
Håbemål: 60
Jeg er 1.72 cm høj.
Selvom jeg gik i stå efter nytår og hele januar måned, så er jeg ret tilfreds med, at jeg trods alt har kunnet holde mig på ca. 65. Selvom jeg er røget tilbage i dårlige vaner med at guffe et eller andet usundt hver dag, så er jeg opmærksom på at udligne det usunde med fx kalorielet aftensmad, så kalorieindtaget ikke bliver alt for højt. Og jeg kommer også afsted til træning tre gange om ugen, hvilket jo også forbrænder noget af det.
Men jeg er kun på mellemstationen, og kan mærke at vægten lægger an til at stige igen, hvis jeg ikke får det vendt nu. Og der skulle gerne ryge 2-3 kg. endnu, før jeg er tilfreds. Nu er en presset eksamensmåned oveni i fuldtidsjob og meget andet ved at være ovre, så nu burde jeg kunne samle styrke til at tage mig sammen igen.
Så fra i morgen går det løs igen! Hep hep hep!