Har sprunget en del statusser over, for sandheden er, at der intet er sket på vægten de sidste uger, så det har ikke givet mening at lave status på delmålene.

Nu er der så under 3 uger til min fødselsdag, og jeg er nærmest desperat. Hvorfor kan jeg ikke tage mig sammen! Starter hver morgen med at sige, at fra i dag tager jeg mig sammen, men så snart nogen vifter med et stykke kage eller slik, så falder jeg i. Og så fortsætter det resten af dagen… 

Overvejer at tage nogle dage udelukkende med shakes og måltidsbarer, disse nyheder fra Nutrilett har jeg en del af liggende til test, og de smager faktisk rigtig fint. Er især glad for de små snackbarer, som kun indeholder ca 100 kalorier, perfekt som mellemmåltid! Har dog aldrig prøvet hele dage med slankeprodukter, bruger dem mest til hvis jeg skal spise på farten eller som mellemmåltid, men tænker det må være nemmere end juice, da man trods alt har noget at tykke i. Måske kunne jeg supplere med en god suppe eller salat om aftenen, så der er lidt at se frem til. Noget skal der gøres i hvert fald! 

Håber stadig på et lille mirakel ?

Fik endelig taget mig sammen til en sundere livsstil og er kommet tilbage på sporet – sådan nogenlunde i hvert fald.

Vægten i dag viser, at jeg kun er en uge bagud nu i forhold til planen, så det virker stadig realistisk at hale ind på den, hvis jeg lige giver den et nyk mere.

Jeg har været god 4-5 dage i ugen, og det nytter. Har dog haft et par dage, hvor jeg er faldet i med alt for meget kage og fastfood, men fik kompenseret lidt for det i weekenden, hvor jeg sparede på kalorierne, så det ikke gik helt galt.

Planen ser nu således ud:

Startvægt (6/2): 70
Uge 7 (13/2): 69,3 (vægt: 70,2)
Uge 8 (20/2): 68,6
Uge 9 (27/2): 67,9 (vægt: 68,6)
Uge 10 (6/3): 67,2
Uge 11 (13/3): 66,5
Uge 12 (20/3): 65,8
Uge 13 (27/3): 65,1
Uge 14 (3/4): 64,4
Uge 15 (10/4): 63,7
Slutdato 13/4: 63

Så nu må jeg lige snuppe mig en sej uge, så jeg kan komme endnu tættere på planen! 

Har I i øvrigt set min fede giveaway?! Urtekram har sat en kæmpe kasse med lækre produkter på højkant, som én af jer kan fylde skabene med ?

Når man er blevet hundeejer, så er det jo ud i al slags vejr. Det frygter jeg ret meget, nu hvor vejret skifter, for jeg bryder mig virkelig ikke om regn og rusk. Men der er ingen vej udenom, så jeg må jo sørge for at klæde mig ordentligt på. 

Har kigget længe på Ilse Jacobsens gummistøvler, som er ret smarte, fordi de er forede og har uldsål. Dermed kan de bruges langt ind i vinteren, tænker jeg, og det er jo bare superpraktisk med vandtætte vinterstøvler. 

Umiddelbart ville jeg have valgt at købe dem i sort eller army, men jeg synes simpelthen 1000 kr er for dyrt. Derfor har jeg valgt en alternativ farve, som var nedsat til 600 kr på hendes egen webshop. Troede dog de var bordeaux, men billedet snyder, og de er nærmere en mørk rosa. Men det er ok, for det kan da peppe det mørke vintertøj lidt op ?

Find dem her

Jeg bliver aldrig vegetar. Dertil er jeg for glad for kød og for kræsen med grøntsager. Derfor var jeg ret spændt på det blogevent, jeg var inviteret til i mandags, for det handlede nemlig om vegetarisk mad kombineret med relancering af Nutana, som i dag er ejet af Urtekram. Jeg var spændt, fordi jeg ville komme til at udfordre mine smagsløg med ukendte produkter, som jeg normalt går udenom. Men jeg blev positivt overrasket. Nutanas “berømte” falafler og nye grøntsagsnuggets smagte nemlig ret godt. Det samme gjorde de vegetariske “kødboller” i tomatsauce, som primært består af sojabønner. Konsistensen og smagen var stort set som kyllingekødboller, og tomatsaucen dejlig smagfuld. Jeg guflede også i mig af den røde creme på billedet, nærmere bestemt Cashew cream with paprika, nøøøøj den var god! Den kommer til at stå fast i skabet hos mig fremover. Bønnepostej bliver dog aldrig mig ? 

Gad godt have 1-2 vegetariske dage om ugen, for det giver bare rigtig god mening at skære ned på kød, som både er usundt for kroppen i større mængder (fra firbenede dyr), og sindssygt forurenende at producere (oksekød). Og det føles bare så godt at fylde kroppen med grøntsager. 

Hvordan har I det med vegetarmad, kører I fx Meat Free Monday eller lign? 

Læs mere på Urtekram.dk

Bloggen har virkelig lidt i år og er blevet forsømt på det groveste. Først var der et halvt år med smerter, som endte i operation for diskusprolaps, så recovery efter operationen, og så fik jeg en lille hundehvalp. Altsammen ting, der har drænet mit overskud. Men jeg er her stadig, og jeg kæmper stadig med sundheden. Manglende overskud for mig er desværre lig med dårlig mad, for meget guf og for lidt motion. Så jeg ligger i den høje ende af min elevatorvægt-skala, dog ikke helt i top heldigvis.

Jeg har ikke smerter længere, og det begynder stille og roligt at blive lidt nemmere med lille Flora, så nu er der ikke rigtigt nogen undskyldning længere for ikke at komme i gang med en sund livsstil. Jeg varmer op bl.a. ved at kigge opskriftsbøger igennem for at blive inspireret til sund mad. Den på billedet er en ny fra Claus Meyer fyldt med lækre salater, og jeg glæder mig til at prøve nogle af dem af. Har ikke rigtigt kunnet lave mad efter jeg fik Flora, for skal hele tiden holde øje med, at hun ikke bider i noget eller tisser på gulvet, så det er blevet til lette løsninger, og ofte de usunde af slagsen :-/ Men det går som nævnt fremad med hende, så nu kan hun godt lege selv, uden at jeg behøver overvåge og aktivere hele tiden.

Lang smøre, som kort og godt bare skulle sige: I’m back! ?

Hov, I skal da ikke snydes for et dugfrisk billede af lille Flora, som er helt kvæstet efter at have leget med en anden hund og været i bad ?

Måske lidt en nedslående overskrift, og så alligevel ikke, for jeg har det egentlig ok med det. Havde jo besluttet at køre en 3-dages juicekur/detox med start lørdag morgen. Holdt da også ved det meste af i går, men da jeg nåede til om aftenen, så gad jeg simpelthen ikke alligevel, og besluttede at lave en salat uden kød til aftensmad (den på billedet). I dag har jeg spist meget sundt og kun lige det mest nødvendige, og det har jeg tænkt at gøre indtil på fredag, så jeg lige kan smide lidt inden et stort event i Finland. Kunne bare mærke, da jeg drak den første juice i går morges, at jeg stadig er træt af juice efter sidste gang, og jeg fik lidt flashbacks til den voldsomme kvalme, jeg fik den første dag. Desuden smagte den ene af de to slags juice, jeg havde købt, helt forfærdeligt 🙂

Jeg kan dog konkludere nu, at kvalmen den første dag sidst helt sikkert var pga. de smertestillende piller, jeg spiste pga. dårlig ryg, men trætheden kommer man ikke uden om. Men det tænker jeg er en god nyhed for de af jer, der selv har overvejet at prøve 🙂

Ærgrer mig selvfølgelig lidt, men jeg kunne også bare mærke, at jeg ikke havde lyst til at bruge min dyrebare weekend på at tvinge juice i mig og være træt og tvær. Sidst havde jeg ferie, og vejret var fantastisk, så jeg kunne fordrive tiden ude i solen og ikke tænke på at skulle på arbejde, og det hjalp mig helt klart igennem. Kunne stadig godt finde på at køre en juice-detox igen, men så tror jeg, det skal være i min ferie.

Lidt æv, men på den anden side er det ok og lige meget 🙂